我们的孕期分为三个阶段,分别是孕早期，孕中期和孕晚期，营养搭配每个阶段经历的事情都不一样，而且都是有序的进行，从一开始的孕吐难忍到孕中期的各种孕期检查的紧张情绪起伏...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 121

现在，城市很多儿童在生长发育过程中出现胖墩儿现象，饮食尤其在4～6岁和青春期突发生长阶段更为明显。胖墩儿是营养过剩的表现，也就是说热能已满足了身体生长发育的需要，过...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 120

黄瓜、花生搭配不妥当 黄瓜、花生搭配，易引起腹泻黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 92

会吃是什么意思呢？会吃是吃得健康，不需要饿肚子，同时能减肥。会吃一定要食物多样化，然后把不同种类食物的比例搭配好。多样化饮食是一个营养均衡的前提。 原则一：控制食物...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 74

红烧牛腩 美食搭配！营养美味，绝对有食欲 src=/pic/ys/20191207/4f07baa6e449496ba7c0fe6881a5551e.jpg img_width=707 img_height=560 alt=家常菜谱，荤素搭配，营养美味，绝对有食欲 inline=0 材料 牛腩550克，...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 170

民以食为天，很多饮食上的小细节我们都不甚在意，却不知道忽视的后果竟是陷阱。营养搭配下面这些食物与食物之间的搭配对身体健康有害，你是否也曾吃过？ 1、巧克力和汽水 任何...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 130

减脂时期是不是不能吃太多，这是所以减脂人群心中最大的疑惑？ 我觉得减脂时期不能吃太多这说法对也不对，想达到减脂效果需要控制饮食，让你的饮食摄入不超过总能量消耗，让身...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 60

又到了炎热的夏天，虽是刚刚进入6月，北京的温度早已经热火朝天了。那么势必又会引爆一个问题，那就是减肥，4月不减肥5月徒伤悲，5月不减肥夏天徒伤悲，虽已进入6月，但是还是...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 156

减肥期间的饮食格外挑剔，不敢多吃、不敢挑食。其实减肥期间的饮食除了要注意种类、数量和时间，还要关注一下饮食的搭配。一旦搭配错误，不仅不能收获预期的减肥效果，还可能...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 82

新型冠状病毒正处在上升期，每天新增确诊人数不断攀升，看着各类数据和网络上的各种新闻，心情真的犹如过山车。索性就不去看了，看了除了气愤，无奈，心痛自己也什么都做不了...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 112