每种食物都需要自己的营养和成分，它们对人体的影响很小，但一旦联合起来，就会对人体健康造成危害，例如，在维生素C的作用下，应该避免虾。虾+维生素C=中毒感冒药+可乐=中毒，...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 72

饮食控制和运动的结合，想改变身材似乎只能这样做吗？并不是这样，其实我非常讨厌这两件事，我不只要你摆脱他们，我想要重新定义，用更重要的两件事来取代，我们不要再讨论饮...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 120

大家都知道饮食对健康的重要性，现在生活条件好了，食品的种类变得营养又丰富，想吃什么都比较容易，但是问题是，你吃得健康吗？ 我国心脑血管疾病发病率一直都在爆炸式增长，...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 142

我们在健身减脂的这段时间中，饮食的调配是非常重要的，它对你的减脂效果起到了至关重要的作用。 很多人减脂失败了，不是说不锻炼，而是没有控制好饮食，自己的减脂计划没有调...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 134

食物选择很重要，合理的饮食方法更重要。营养丰富的食物配上合理的饮食方法可以强身 健体、益寿延年；方法不当再好的食物也发挥不出作用，甚至可能造成生长发育受阻、工作学习...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 133

在家里慢慢地做早餐，然后好好地享受早餐，对现代人来说是一种奢侈。不过对于减肥一族，一个健康而又无需花太多时间准备的早餐，是非常重要的。以下五款早餐是根据营养师的建...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 190

胎儿在胚胎时期如果护理不正确就会对其生理发育产生影响，尤其是在其15-60天内，此时母体如果患上风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒或受到其他电离辐射、高剂量X射线、镭照...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 108

吃饭是一件非常愉快和快乐的事情，有了各种各样的食物来提供身体所需的能量，我们就可以好好享受和玩耍。做一顿美味的饭菜并不难，但恐怕很多人不知道如何科学地搭配，吃得健...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 116

在大多数人眼中，糖尿病是一种吃出来的疾病，患病之后，饮食方面更是格外谨慎。所以，饮食搭配门诊中常常听到许多患者咨询医生，什么食物能吃，可以吃多少，把日常所能吃到的...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 116

新版膳食指南的第一条就是食物多样，食物多样也正是平衡膳食模式的基本原则。为了方便可行我们把食物多样具体量化如下： 食物多样，饮食搭配每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-02-03 浏览 : 120