粥被称为世间第一补物，喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。古语说，药补不如食补，食补首推粥补。粥一直被历代医家作为祛病延年、滋润补身、加速康复的食疗手段...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 127

被列入《黑名单》的美食，在日常生活中药少吃吃是人生中的一件大事，人活在世上也就短短的几十年或百余年，如果能尝尽人间美食也是一件幸事。许多人都会没有时间在家自己做饭...

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春季养生小常识之常看喜剧 春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个...

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文章来源：网络，标题：多吃这几道菜，给你血管垃圾来个大清理 责任编辑：Zoer 人之所以能存活下去，是因为有血液的字样，而血管是血液得以流通的关键所在，血管正如下水道，若...

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一、冬天气候与人体的关系 冬季是从立冬之日始，至立春之日止，中间经过 小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等节气。冬季依据气候养生，正如《素问.四气调神大论篇》所指出的：冬三...

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送走炎炎夏日，迎来秋高气爽的季节。气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤及身体的水分较大影响，因此要增强抵抗力，宝宝的免疫力是抵御疾病最好的办法，适当补气...

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文章来源：网络，标题：女性抑郁了怎么办？这4点让你与抑郁无缘 责任编辑：Zoer 不知从何时起，家再也不像书本里写的那样还有着温暖，即使温暖过去了淡了，也没有了温存。原先想...

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秋季小常识，养生又保健 金秋时节天高气爽，是人们调养身心的大好时节，从中医角度讲，秋季养生不仅能预防感冒等疾病，提高身体的免疫力，还能改善体质，增强人体对气候突变的...

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在这个全国暴寒的日子里，我们怎样保养自己的身体健康呢?过冬有过冬的原则，想要过一个好冬，就来看看该怎样做吧。 保暖：首先，要讲究穿衣，适时增加衣服，注意全身保暖其次...

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相信大家在生活中经常会听到或者见到 心火上炎，阴虚火旺等中医名词吧，如果有去看中医的经历，在被中医搭过脉之后，可能会听到肝火旺盛这样的结论。 听到这四个字，有的朋友...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 76