春季养肝第一菜！护肝行气、润肠通便 吃韭菜正当时 南齐周颙有句名言：春初早韭，秋末晚菘，其中的韭就是韭菜。韭菜四季都有，但还属春季的韭菜最为鲜嫩可口，所以春季，可以...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 163

冬季养生粥 滋补又营养冬季养生粥 1、枸杞莲子大米粥 材料：莲子、枸杞、大米。 做法：莲子去莲子心，加适量水煮取小半碗汤汁备用;另用鲜枸杞与大米适量，共煮粥，趁热即可食用...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 139

文章来源：网络，标题：女人不要被当成黄脸婆，延缓衰老很重要 责任编辑：Zoer 女性珍惜自己的容貌，但是却往往比男生要更显老。曾经有一侧广告是说朋友对一位妻子说 你的老公好...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 108

谷维素最长能吃多少天？听听药师怎么说天然的谷维素广泛存在于小麦胚芽油、稞麦糠油、玉米胚芽油等谷物油脂中，以毛糠油中的谷维素含量最高，它是一种由阿魏酸酯和植物甾醇共...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 188

文章来源：网络，标题：你的身体体质差总是会生病？你却不会想到是这件事引起的 责任编辑：Zoer 为什么你的身体经常不好，难道是因为你天生体质比较差吗?难道是因为你的平时工作...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 68

文章来源：网络，标题：长期失眠导致睡眠质量不好怎么办？可以试试用2种食物改善 责任编辑：Zoer 最近收到一个读者的来信，她提到了失眠给自己带来了非常大的困扰，从字里行间能...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 65

一提起口渴，口干多饮，很多人自然而然想到了糖尿病，因为糖尿病是典型的三多一少的症状，即吃得多、饮得多、尿的多，人消瘦。 但是有一部分口干多饮症状的患者去检测血糖，结...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 80

中医药古籍《内经》提到人体三宝，精、气、神精足则气充，气充则神妄。反之，气弱则神伤，精神容易不济，情绪也大受影响。养精蓄锐，就是这个道理。不要总熬夜，适当午休利于...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 83

文章来源：网络，标题：养颜防老就得护好胃经、大肠经 责任编辑：Zoer 各位爱漂亮的小仙女们，若你们想要自己的皮肤变好，不长皱纹，其实最好的方法便是每天敲打几分钟自己的胃...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 89

秋冬养生茶_中国健康网文章来源网络 红茶的基本介绍 红茶是一种经过全发酵（发酵程度大于80%）制成的茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 156