秋雨一阵凉比一阵，一场秋雨一场凉，大抵都是指秋雨过后，天气越来越凉了，相比较刚过去的苦夏确实舒服不少！秋收冬藏和贴秋膘从饮食而言，都意在注重食补，好好调理！ 趁着秋...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 66

用寒远寒，食亦同法。 《黄帝内经》 在冬季，自然界和我们人体最主要的生理特点是阳气虚少，那么我们养生的主旨就要养藏，即顺应这一季节的特点，保养、储存，甚至补充人体珍...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 191

近日，国内各大地区气温骤然下降。面对突然而来的寒冷，让人们有些措手不及。冬季气温偏低，气候干燥，人体的新陈代谢减慢，身体机能减缓，抵抗力下降，很容易让病菌趁虚而入...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 113

大家好，今天给大家介绍一些胃痛，胃痛其实是我们日常生活当中很常见的一个症状。 中医认为胃痛，以胃脘部近心窝处经常疼痛为主证，又称胃脘痛，俗称心痛，但非真心痛。胃痛多...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 118

为了更好地让社区居民了解并掌握夏季养生保健知识，增强自我保健、自我预防疾病意识为目的。圣灯街道和关家社区联合一起于为社区居民开展了夏季养生保健知识宣传活动。 活动中...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 120

冬季，经常喝些骨头汤，这样可以补充机体所需的骨胶原、钙、磷脂等，增强骨髓的造血能力，加强抵抗力。同时，还能促进骨折患者的康复，减缓衰老过程。我们都知道，冬季食补法...

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文章来源：网络，标题：夏季七种清肠蔬菜 让你瘦让你美 责任编辑：Zoer 什么食物清肠刮油 想变得又瘦又美，只有两个方法，一个是持之以恒地锻炼，一个是合理的膳食。合理的膳食...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 103

夏季健康养生知识必备，夏至来临教你正确养生 夏季开始烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 186

文章来源：网络，标题：入门中医，如何精准找到穴位？ 责任编辑：Zoer 很多的人都很想学习中医，只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管书上有明确的指导，但是若到真正实...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 160

文章来源：网络，标题：这些妇科病只是生理现象并有听起来那么的可怕 责任编辑：Zoer 女性同胞们真是够多灾多难的了，身体素质本就比男性来得弱了许多，还总要受到妇科病的侵害...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 196