为了更好地让社区居民了解并掌握夏季养生保健知识，增强自我保健、自我预防疾病意识为目的。圣灯街道和关家社区联合一起于为社区居民开展了夏季养生保健知识宣传活动。

　　 活动中，现场为大家发放了夏季养生保健知识手册资料共60余份，免费测量血压、测血糖50多人次。志愿者们详细介绍了家庭必备的防暑药物和食物，以及中暑的症状和急救措施等。讲座时将中医养生保健知识与群众实际生活相结合，从日常饮食调理、情绪调整、户外运动、午睡注意事项等方面进行了生动地讲解。介绍了夏季养生的特点及养生原则，针对不同的体质讲解不同的养生方法。

　　这次夏季养生保健知识宣传活动，不仅让社区居民对夏季养生保健知识有了进一步的了解，还增强居民们的自我保健、自我预防疾病意识，参加活动的居民都感到受益匪浅。此次活动也得到了社区居民的一致好评。

成华区科协

2018年9月7日圣灯街道关家社区开展夏季养生保健知识宣传活

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