养生茶冬天喝什么？一年四季的都在这里了 冬至一经疾过去半个月了，云南的冬天说冷也不算分外冷，可是也足够阻难行家出门的锐意了，社交勾当省略了，生计变得贫乏，南方都会也不像北方都会可能供应室内暖气，家里没点热乎乎的东西，不免让人有一种寥寂严寒的寂然感。

　　 这个岁月呢，就需求咱们眼前收拾好盛暑夏令咱们热爱的绿茶黄茶等解渴消暑成效好的茶了，寻得一套玻璃摄生茶具，点上半截白烛炬，煨一壶暖气腾腾甜甜美蜜的摄生茶，裹上一条毛茸茸的毯子，看一部完备究竟的片子，或者翻阅友好的杂志竹帛，抑或者就如许迟缓的重溺正在某种分外的情愫里，让冬天的冷，迟缓的被这杯茶溶解，为冬天带来无尽的喜悦。

　　正所谓摄生正在于适应天时，什么岁月适当和什么茶都有讲求，品茗正在四个季度都有分歧的喝法:

　　春季

　　春天宜饮花瓣茶：气象和善，阳气上升，宜选刺激感官、清香浓厚的花瓣类茶材，可能助助披发冬季积攒正在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。

　　夏令

　　炎天宜饮花卉茶：气象盛暑，阳气昌隆，宜选茶性重降、茶气清贫、有清冷感的花卉类茶材，以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶。

　　秋季

　　秋天品茗宜果类：气象干燥，阳气渐弱阴气上升，宜选性子收敛的果类进茶，以废除体内余热，运动方式止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。

　　冬季

　　冬天品茗宜根茎类：气象冷冷，阴气趋盛，宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材，以驱冷补阳，如天门冬、红茶、铁观音。

　　当然，看待良众女性挚友来说，生果茶，花茶正在摄生茶中，该当是最受追捧的抉择了，由于它不单能养胃，还能美容养颜。端一杯花茶或者果茶正在手，富裕情调，让人以为生计好似都愈加优美了呢！

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