妇女节动作女人节，有着它存正在的道理。不必于以前的“男主外，这道粥你一定不能错过，美容养颜气色好，女人女主内”，现在的女人外要上班，内要筹划家务。上需进献公婆，下需照应孩子。除此除外，还得伺候老公。面面俱到那是应当，假如稍有差池，便是不贤惠，不和缓，不聪颖，不勤恳。。。

　　不过，健身方法，谁又懂女人的苦？谁又理会女人的难？谁又会体贴女人的辛苦？

　　你照应公婆，进献父母，伺候老公，供养孩子，可谁来闭怀你？

　　可女人老是云云，懂得照应完全人，却不懂奈何照应本人。闭爱家人，无可厚非。但闭爱家人的同时，也请好好爱爱本人。本人身体好，气色好，岂不是有更众元气心灵来照应家人？

　　血虚，头昏眼花，腰膝酸软，外情惨白，脾胃衰弱等症状，大个人人都有。加倍是女人，这些症状更明白。

　　但即使你每天对峙喝这道粥，不只可能滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，还能气色红润，美容养颜，延年益寿。就连头发，都能从白首变乌发呢？这可不是越吃越年青？！

　　黑米，养身保健。黑豆补肾；黄豆健脾；花生抗老化，延缓人体衰老；红豆利尿健胃去水肿；桂圆补血，加强回顾，肃清委顿；红枣养颜补血，美白祛斑，延缓衰老；枸杞养肝，滋肾，润肺。

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