长寿养生美容（三）神奇穴位春节是中邦酒文明最活动的时段，“无酒不可席”饮“春酒”便是个中一大习俗。爱美网，现当前，饮酒已成为节日会餐的要紧症结。有目共睹，无论是白酒、红酒、啤酒等，只须总量过大，城市对人的脏器酿成损害。所以，奈何饮酒不伤身成了春节喝酒的一大谋求,明哥以春节的外面,让矫健和玉液成为好恩人。下面和大师聊聊一个奇特能够摄生和美容保胃的穴、八会穴里的中脘穴。中脘穴是胃的募穴，六腑皆取禀于胃，故为腑会。地方正在上腹部，胸骨下端和肚脐连合线中点（当脐中上4寸）。

　　【推拿中脘穴位的感化与好处】

　　（一）时时推拿此穴，有美容养颜的效益，不少女性涌现难看的眼袋，外明胃经涌现的纰谬，这是由于胃经的肇端点便是咱们的眼睛下面，若是女性思要去除眼袋，就推拿中脘穴，肌肤保养！容易，没有副感化。中脘穴可以令皮肤看起来特别的红润，气色也会越来越好。时时推拿中脘穴可以起到很好的推进消化以及推进气血的感化，不光可以令神色越来越好，同时还可以缓解身体衰老。

　　中脘穴是身体中一个要紧的交汇穴道，个中蕴涵了任脉、小肠经另有足阳明胃经等等，这些都是正在中脘穴中涌现交汇。由此可睹，中脘穴对付咱们身体的寻常运转具有异常要紧的感化。时时推拿中脘穴可以很好的庇护人体阳明脉，维持一个矫健的身体。

　　（二）助助消化，中医方面以为中脘穴具有消食导滞另有疏肝养胃的感化，闲居暴饮暴食或者是积食之后推拿中脘穴是一个异常不错的挑选。除了可以助助肠胃消化以外，推拿中脘穴还具有调养众种肠胃疾病的感化。比如身体涌现腹痛、胃痛、腹胀另有慢性胃炎、胃溃疡以及胃扩张或者是黄疸的景况。

　　（三）中脘穴的推拿本事

　　两手相对，然后顺时针推拿这个穴位。推拿的光阴必定要使劲，正在推拿的光阴最好用两只手。

　　终末愿新年的钟声,敲响你我心中高兴的音符,矫健与安好,如春天的脚步紧紧相随!春华秋实,明哥矫健摄生与大师同正在!

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