正在选美王邦委内瑞拉，美女们的肌肤老是那么崭新有生机，据专家考据，这皆因她们出格懂得善用养分丰裕的热带生果“木瓜”来颐养肌肤。

　　木瓜所含的木瓜酵素能激动肌肤代谢，助助溶化毛孔中堆集的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、崭新。

　　【看护道理】木瓜含有丰裕的木瓜酶，能助助润滑肌肤，尽速排出体内毒素。因而良众净化洁面凝胶城市含有木瓜酵素因素，让肌肤大白纯净、详尽、崭新壮健的外观。饮食，

　　【养分阐发】木瓜含328卡道里热量、卵白质21．6克、脂肪9．3克、纤维6．4克、钙240．5毫克、铁2．2毫克、锌1．4毫克、维生素C263．6毫克。

　　【额外提示】把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑，又香又甜。假设一次吃不完，剩下的局部最好不要去皮，可用保鲜膜包上放入冰箱冷藏，几天内尽速吃完。局部进程冷藏的木瓜不妨会略带苦味，是寻常情景。其它，不少养分专家推介凉拌青木瓜这一款美容餐，行使辣椒、白芝麻等来凉拌，吃起来清楚微辣。食木瓜保肌美容

上一篇：中医养生+美容抗衰高科技双结合 自然美业为南充

下一篇：女人喝什么美容养颜？这几款养生食谱让你找回