导语：12种能够瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、祈望刮油消脂者、便秘者等分别减肥状况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

　　1.节食者推选喝乌龙茶

　　因节食减肥，吃得少，食品残渣就亏欠，有时积贮几天赋一次，很容易乾燥。推选饮用乌龙茶。

　　做法：简陋地用开水冲。

　　服从：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

　　浮肿的来源许众，假若是纯正的水分滞留形成的浮肿，推选饮用薏仁茶。

　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

　　做法：热水煮开，就能够饮用了。

　　服从：清热、利湿、调治水肿。

　　3.压力形成便秘要喝荷叶茶

　　压力形成便秘要喝荷叶茶

　　心绪消极、精神压力大，或许惹起肠道的敏锐性增补，而出现便秘困扰。推选饮用荷叶茶。

　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　服从：清暑利湿、治水气浮肿、生发清。

　　4.节食便秘喝决明子茶

　　肠子蠢动效用迟笨的人，(越发是肥胖节食者正在节食减肥时刻)宿便容易积正在体内，形成便秘。推选饮用决明子茶。

　　服从：清肝明目、利水通便。

　　体内排气不畅，也能形成腹胀和胃胀，推选饮用大麦芽茶。

　　原料：炒麦芽5钱、化妆技巧，山楂5分。

　　服从：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，参预适量蜂蜜。

　　服从：乐脂肪、助消化、美白肌肤、润泽肺腑。

　　胃里积食不化，不只影响肠胃效用，并且会使脂肪、糖份得不到平常的花费而致胖。推选饮用普洱茶。久坐办公室变胖怎么办，十二道减肥美容养生茶

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