人配茶，茶配人。每私人要遵循本人的实质，拔取适合本人的茶。假如你热爱青草的清香，能够拔取绿茶。假如你热爱花草的喜悦和香气，能够拔取花茶。

　　春季此时宜喝花茶，由于春季人体阳气的生发须要依赖肝气的疏泄效用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的效能，有助于舒达肝气、协和气血。花茶茶具的拔取，适合拔取硬度较高的壶（瓷器、玻璃）。花茶不适合冲泡期间过长，泡久了，茶汤的滋味就变苦了，很难下咽。

　　（1）普洱配菊花茶：（普洱茶5克 干菊花5朵），能够起到去油脂 ，消积食 除火气 养肝明目 疏风清热的效用 。由于 普洱本省消脂恶果很好 ，而干菊花则实事求是地去火气提神 。逐日饮用 恶果甚佳。

　　2、玫瑰茉莉茶（玫瑰5克，茉莉5克，绿茶3克）效能：清除肥胖和保养月经。花香扑鼻，茶色嫣然。美容，玫瑰茉莉花茶能够活血止痛，能消炎解毒，能防辐射也能抗衰老。

　　3、菊花山楂茶（菊花15克，山楂15克，决明子15克），效能：有用地降血脂，改良血脂过高。

　　4、甘草茶（甘草6克，金银花6克，冰糖适量），效能：清热解毒，有用缓解喉咙疾苦及发炎等症状。

　　5、玫瑰红枣瘦身茶（干玫瑰5朵、红枣2克、蜂蜜适量）效能：去油脂解油腻的效能，餐后饮用有助于负责体重，依旧曼妙的肉体。

　　同时给同伴们推举个APP：晒圈，最众可发100张照片并对每张照片举办文字描摹，手机就能够达成私人民众号的成效，已成为纪行编辑和就业报告的利器。春季美味养生茶！降脂、美容加瘦身

上一篇：不同部位的皮肤要分开用不同的方法来保养，你

下一篇：中医养生保健知识 体力劳动者的饮食搭配