第十个运动方式全民健身日来临今天你运动了吗？

2021-02-03 15:01分类：运动健身阅读：

　　今天是我国第十个“全民健身日”，我市各地组织了丰富的体育活动，让更多人动起来，逐步养成科学健身、健康生活的良好习惯。夏季搭配！

　　今天早上八点十分，随着一声枪响，寿光市全民健身全民健康”万人健身活动启动。今年寿光市的“全民健身日”以“新时代全民健身动起来”为主题，扩宽了运动种类，包含自行车骑行、跑步、健步行和毽子等，来自各行各业、运动方式各年龄层面的市民都找到了适合自己的全民健身运动。

　　市民王清林:增强锻炼身体的意识，珠宝配饰，和车友一起乐呵乐呵，以后把这种运动坚持下去。

　　市民杜建荣:锻炼身体是最主要的，这不是第十次了吗，我这是第八次了，希望更多的人来参加活动，建设活动很好。

　　市民刘兆才:我的收获是我运动，我快乐。

　　在全民健身日到来之际，全省第十届百县篮球（潍坊赛区）比赛也在坊子区拉开帷幕。来自全市11个县市区的18支代表队，近120名运动员参加了此次比赛。运动健身为进一步激发市民健身热情，健身方法让更多人动起来，昌乐、临朐等地还推出了游泳、篮球、羽毛球等运动项目免费体验活动，奎文区体育具则联合社区工作人员通过发放健康知识小册子、现场答疑等形式，向广大居民讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，引导大家做全民健身活动的践行者和带头人。

　　梨园街道樱南社区韩雪莉:通过“全民健身日”活动的宣传和带动，引导广大群众增强体育健身，既有利于居民身体健康素质的提高，同时也推动了全民健身运动的发展。