很多女性，

　　特别是职场女性，

　　应酬多、工作忙、压力大，

　　​多想回家喝上一碗气血滋补品，

　　美容养颜又健康。

　　冬季是养生的好季节，

　　女人冬季养生，

　　先从饮食做起，

　　适当补充体液，

　　防干燥。

　　珍合堂在这里介绍几款冬季养生汤，总有一款适合你：

　　一、红豆莲子汤

　　用红豆加莲子煲汤代茶，

　　适宜偏胖型及脾湿的女士，

　　红豆：消肿利尿，健脾保湿。

　　二、白菜豆腐汤

　　适合经常便秘者食用，

　　可达到排毒养颜的​功效。保养，

　　三、银耳雪梨红枣汤

　　用银耳雪梨滋补润肺，

　　加之红枣一起炖汤，

　　就有补气养血之功效，

　　一个冬季喝下来，

　　美丽又健康。

　　四、洋参乌鸡汤

　　乌鸡搭配西洋参，

　　加料熬制，

　　常喝此汤，

　　滋阴补气、润肤美容。

　　冬季寒冷干燥，

　　易上火，

　　请选择适合自己的滋补养生汤，

　　喝出美丽、喝出健康！

　　珍合堂每天在这里给大家分享有用的健康知识，请大家学以致用，多多分享，多多传播，把健康传递下去。（本文由珍合堂原创，在家自己做“冬季养生汤”，美丽养颜又健康欢迎转发至朋友圈，转载请注明出处。)

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