文章来源：网络，标题：这种茶可以治便秘，肠胃不好的女性也可以喝 责任编辑：Zoer

　　 女性朋友们有的时候因为聚餐遇到美食当前，控制不住自己的食欲，导致暴饮暴食，或者在平常的工作生活中没有补充足够的水分，都有可能造成身体的肠道、肠胃出现一些不适的症状，比如说便秘;

　　 那么关于便秘有什么比较好的调理方法吗，很多人都说吃香蕉对于便秘有缓解作用，但是你吃了好像没有什么作用，而且你好像也不怎么喜欢吃香蕉;

　　 小编今天想告诉女性朋友们其实还有一个方法也可以用来缓解便秘问题，而且这种方式或许你更能接受也会喜欢。

　　 那就是通过喝茶。当然不是让你什么茶都可以喝，都可以用来改善便秘，有一些茶其实不能改善便秘，而且还会加重便秘问题，比如说绿茶。绿茶在帮助人体抵抗电脑辐射方面具有奇特的功效，对于女性减肥也有一定的效果;但是针对人体便秘这种问题，由于绿茶还带有一种鞣酸物质，这种物质反而会加剧便秘的问题，所以绿茶是不可以在便秘的时候喝的;

　　 既然不是什么茶都可以喝，那可以喝什么茶呢?可以选择喝普洱茶，普洱茶是一种对于改善肠胃问题极有帮助的茶。这是由于普洱茶中还带有许许多多的益生菌物质，而女性朋友们应该都知道益生菌对于人体肠道有保护和调节的作用。便秘的时候通过饮用一些普洱茶可以帮助通便，甚至在出现腹泻的时候也可以通过饮用普洱茶来调养。

　　 所以，对于可能经常感到肠胃不适，或者会有肠道虚弱问题的女性朋友们，平时可以在家中购买一些普洱茶用来备用，经常冲泡来饮用。

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