女人念要绚丽矫健，最初要懂得排毒，身体毒素假如能实时消释，防备毒素聚积，神气自然就红润有光泽，看起来就会比力年青啦，念要排毒，选取少少汤汤水水是最好只是，下面就给众人看看几款养颜美容排毒汤吧。

　　红糖适量，将燕窝用净水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟。

　　生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、浸香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，滚水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹历久服用可使容颜红润，肌肤腻滑。

　　银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，参预蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功用。

　　山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、爱美。金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字滋味酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

　　银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功用，常服可使皮肤白嫩、细腻、富裕弹性。

　　簇新成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功用，常饮可使皮肤光洁、优柔、细腻、皱纹裁减。

　　将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大宗的磷、钾及众种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以养分，使之光泽、细腻、优柔。

　　质料:雪梨2个、蜂蜜30克

　　做法:1、雪梨洗净切块。2、盘算几个炖盅，分散放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。

　　排毒养颜功用:蜂蜜味甘、性平，自古即是排毒养颜的佳品。蜂蜜含有众种人体所需的氨基酸和维生素，要想面色红润，这些养颜美容汤你可以多喝常吃有助于排出毒素和通便，对防治血汗管疾病和神经软弱等症也有肯定效率。

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