10、少喝奶茶。由于高热量。高油。没有养分价格可言。永久饮用。易罹患高血压。糖尿病。国际时尚，运动健身，等疾病。

　　11、刚出炉的面包不宜顿时食用。

　　12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放正在床边。

　　13、天天喝水八大杯。

　　14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

　　15、日间众喝水。黑夜少喝水。

　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太众易导致失眠，胃痛。

　　17、众油脂的食品少吃。由于得花5~7小时去消化，并使脑中血液荟萃到肠胃。易昏昏欲睡。

　　18、下昼五点后。大餐少少吃，由于五点后身体不需那么众能量。

　　19、10种吃了会痛疾的食品：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。中医养生的各种顺口溜及养生小常识，真想把它

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