“四物汤”是中医经典的养血药房，传说喝了之后比做美容效率还好。但你明白吗？每个女人的身上，也有一碗自然的“四物汤”，这碗汤只需艾灸，灸到深处，效率半点不比天天喝四物汤差！

　　一、补血养血，不止四物汤！

　　风气调理的女性大约会明白“四物汤”，由于那是一种传说喝了之后比做美容效率还好的汤。

　　确实，“四物汤”是中医补血、养血一味汤药，有补血、行血、活血功能，对人，特别是对女人，既养颜，也摄生。

　　“四物汤”最早出自唐代蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》，汤中的四物，说的是：熟地、白芍、川芎、当归，每一味药材都不方便，放正在沿途便是中医养血的经典药剂。

　　但你明白吗？原本每个女人的身上，也有一碗自然地“四物汤”，这碗“汤”只必要艾灸，灸到深处，效率半点不比天天喝四物汤差！

　　二、肾经藏了个“熟地”——太溪！

　　《九针十二原》云：“肾也，其原出于太溪穴...”

　　太溪穴为肾经原穴，即肾经原气经历并留止的地方，肾气会正在这里中断，以是极度适合养阴填精。

　　中医药材里的熟地，家喻户晓，同样有补肾滋阴的效率，二者不约而合，太溪穴便是人体肾经上的熟地，肾阴亏欠，阴虚火旺，及肾阳亏虚者，都适合灸太溪。

　　其余逐日17～19点，是肾经的流注时期，此时按揉太溪穴也很有甜头，按揉的力度，除了要有酸胀感以外，最好有麻麻的觉得。

　　三、肝经蕴“白芍，川芎”——太冲！

　　白芍乃中医古板名药，传说是神医华佗为华夫人安排时创造其功能的，自古以后被誉为“花相”、“花中皇后”。《唐本草》说它“益女子血”，摩登中医以为它也许养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

　　相传是药天孙思邈云逛四川青城山，搜集药材时，望睹有受伤鸟兽操纵食用此药克复，于是创造了川芎活血祛瘀、行气开郁、祛风止痛的感化，摩登中医也说明川芎能够影响内渗出编制，减轻乳房不适、神态慌张及悲伤等经前症状。

　　可是，肝经有一穴，既养肝阴，也助藏血，养肝柔肝，最是适合女子，这个穴位便是太冲。它是肝经原穴，专业安排月经不调、时尚潮男，头痛、目赤、赤子惊风、腹胀、遗尿等一系列疾病，艾灸太冲，人体等于同时罗致了白芍川芎两味中药的能量！

　　四、脾胃经有“当归”——血海、足三里！

　　血海是足太阴穴位，灸透这4大穴位，等于每天到美容院做保养，喝四意为人之血汗集聚的海洋。血海穴正在脾经上，擅长运化脾血，活血化瘀、引血归经、补血养血。女性时常有月经不调，痛经，闭经者，找血海铁定没错的。

　　至于足三里，鼎鼎著名，是壮人身心的明星穴位，也是艾灸内中行使最众的穴位之一。更是人体两大脏腑，脾胃行动后天之本，气血生化之源的穴位代外，古板中医以为常灸足三里可延缓衰老，使人长命。

　　毫无疑难，把这两个穴位放正在沿途艾灸，一律能够代替当归自己的药效，而将太溪、太冲、血海、足三里，四穴配合艾灸，就等于一碗热腾腾的四物汤，等于绿色美容，养身养颜指日可俟！

　　说终于，不管四物汤如故四个穴位，安排道理均正在于补气养血，行气活血。只因气血是人之底子，更是女人的底子，女人只要气血充分，矫健姿容才得以保管。

　　所谓“气血冲和，万病不生”，贫血，血瘀，面色泛黄，黑眼圈，经期易碰到题目的女性，可灸文中四穴，配合饮四物汤，药到灸到，气血可调！

　　艾灸本事：木艾灸盒或者悬灸，每穴20分钟，能够1天灸完，一周息憩1-2天。完全以本身觉得为准，以为如意、灸后没有相当响应，可妥当延伸时期，循序渐进，以不上火为判别依照！

上一篇：杭州最好的美容学校哪家好u002F静博士学校

下一篇：掌上美容润肤穴，好肤色自然来！