活一语气，养气便是养命。若是将人比做一棵植物，气是根，身体是植物的枝干和叶。根深才华叶茂，气长才会命长。

若是气弱了也便是气虚了，会导致脏腑功效低下，容易导致支气管炎，哮喘，萎缩性胃炎，胃下垂，子宫下垂，心肌缺血，穿着骨质松散等等。

　　此日给公共举荐一个适合秋天喝的益气茶，补气润肺有用果。

　　质料：

　　御草集冬虫夏草3g，西洋参2g，地藏黄精5g，石斛5g

　　做法：

　　1.将西洋参、地藏黄精切片，冬虫夏草（研际虫草粉一包免洗）、石斛洗净备用；

　　2.将整个质料放入锅内到场锅中，到场1000ml水，大火煮开，改小火煮2小时即可；

　　3.可待茶汤凉却，不烫口后到场适量蜂蜜增长口感

　　喝虫草水相同喝期间茶一律，同时具有补肺肾、定喘嗽、助肾阳之效率，还能够加强你的抗拒力！何乐而不为呢？最适合秋季喝的益气茶，润肺清心一整天

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