经常感觉手麻脚麻，是怎么回事？正常情况下，身体好的人，是会感觉到一切都很顺畅，但是，也有很多人会出现异常，总是感觉到不舒适，最常见的，莫过于手麻脚麻，这样的情况，如果是因为保持一个固定姿势，倒也没有什么，毕竟身体处于固定一个姿势，僵硬状态下，会有这个不适。但并没有保持一个姿势，也有发麻感觉，需要引起警惕，这样的异常，或暗示一些病盯上了你，一起来了解一下吧。

　　对于很多上班族来说，会面临颈椎病，伏案工作一整天，下班后会感觉到腰酸背痛，这种坐姿，会导致颈椎出现大问题，时尚！一旦受到损伤，促使该部位血液流动不顺畅，身体面临供血不足，手麻脚麻会出现。因此，当年轻人有这样的异常，最好需要考虑颈椎是否出现了病变。

　　血管如果出现了异常，对健康也是不利的，尤其是现在，心脑血管问题不断加重，会导致血液流动速度减缓，血管会处于变硬状态下，手脚得不到血液补充，处于供血不足状态下，发麻的感觉更加强烈，这种异常，往往会出现在老年人身上，多谨慎。

　　大脑出现异常，也会伴随着这个问题，大脑是身体控制器，一旦出现了问题，面临供血不足，会引起眩晕感，并且缺氧感觉更加明显，这种异常，会导致正常的血液循环被打破，使得手麻脚麻感觉更加显著。

　　静脉、动脉受到了阻碍，对身体也是不利的，往往出现在一些特殊工作人群中，例如售货员，需要长时间站立，在站立工作过程中，腿部动脉受到了影响，血液流动速度减缓，更新代谢能力下降，不能充分把毒素、垃圾排出来，阻塞更加明显，自然有发麻的感觉。

　　糖尿病是目前很多人不得不重视的病症，各个年龄段的人都会出现，甚至孩子出现的比例都比以前升高很多。一旦伴随着血糖浓度升高，对于周围血管的神经会造成损伤，促使神经组织面临缺氧缺血状态，手麻脚麻感觉更加明显。

　　很多女性有手麻脚麻感觉，则需要考虑营养不良，为了减肥，获得纤瘦身材，这个不吃那个不吃，很容易导致基本摄入的营养得不到补充，营养处于缺失状态下，蛋白质、微量元素不能进行供给，神经受损越来越严重，神经面临调节失常，发麻的感觉会更加显著。

　　想要改善这个问题，需要做好很多事情，例如多运动，每天总是低着头玩手机，身体气血流动速度变得缓慢，想要健康估计都很难，坚持运动、多运动，可以促使气血流动速度加快，代谢速度提升，自然会健康很多。

　　避免血管面临堵塞，可以吃点膳食纤维含量高食物，芹菜、燕麦、荞麦都很好，清除血管中垃圾，促使血液流动顺畅，血液供给更加充足，不再面临手麻脚麻。

　　长时间感觉到手麻脚麻，原来是一些病来临的前兆，可以对照看看，做好保健，这些改善方式，就算做一个，对健康也是有利的，不能大意了。

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