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为什么说“吃饭大汗,一生白干”?

2021-04-02 17:05分类:养身保健 阅读:

 

  在生活中,我们不难发现有些人特别容易出汗,稍微动一动汗就如雨下,就连吃个饭的功夫,都会出很多很多的汗。在我们中国,有句俗语是“吃饭大汗,一生白干”,这句话从字面上看就不是好意思,有些汗多的人看到这句俗语,会不自觉地担心。那么,俗语“吃饭大汗,一生白干”,到底是什么意思?有没有道理?汗多是什么原因?

  为什么说“吃饭大汗,一生白干”?

 

  在古人眼中,汗也是比较宝贵的东西,汗者,精气也,认为汗是心之液,古人还喜欢把汗和血联系在一些,说成血汗古人认为适量的出出汗可以,出太多的汗,是比较伤气血和尚精气的,对健康不利。而且在古人眼中,出汗太多属于虚汗,是一种不健康的表现,暗示着身体可能出现了问题,连吃饭都会出很多汗,说明体内可能存在重疾。

  容易出汗的人看到这里,心理可能会有点紧张,其实并不用,古人这句俗语实际上有些太夸张了。出汗是一种正常的生理现象,人在热的时候,体内血液循环加快,会刺激到皮肤表面的汗腺,因此皮肤上就会出很多的汗。吃饭本身就是个摄入热量的过程,吃饭的时候汗出得多是正常的,不用为此担心。

  不过出汗正常,汗多确实不太正常,若是只是一般的多汗,每次出汗比普通人多不了多少,稍微有点多,这属于正常范围。但若你明显的汗多,动不动就大汗淋漓,一出汗衣服都会被湿透,这说明可能是身体出现问题了。

 

  很多问题都会造成人体多汗,比如血糖太高或者太低。若你平常很容易出汗,还很容易口渴,动不动就感觉饿,吃再多也吃不饱,尿还比较多,若出现这种情况,说明你血糖可能超标了,若你平常很容易出汗,出汗的时候常常感觉头晕,面色很苍白,出汗的时候身体还会感觉到冷,经常头晕等,这说明你的血糖可能太低了。出现这两种情况后,要及时的测测血糖,看看是不是血糖的问题,要及时的测量血糖。

  除了血糖太高或太低,心脏出现问题也会引起多汗的情况。若你过去出汗并不是很多,但最近一段时间,动不动就出汗,每次出汗量都比较多,大汗淋漓,平常还常常感觉头晕、胸闷、有呼吸不过来的感觉,胸口常常疼等,同时出现这些表现,说明你的汗多可能是心脏出现问题引起的,要引起重视,尽早检查。

 

  甲状腺出现问题,也会造成人体出汗太多的情况。若你平常特别怕热,出汗出的比较多,精神还常常会感觉到莫名的紧张,睡眠质量比较差,身体常常会感觉无力疲惫、食欲旺盛,吃的比较多但是体重却不停的下降,面容苍白等等,这说明你体内的分泌处于比较严重的失调状态中,可能是甲状腺出现问题引起的。

  女性到了45岁之后,若出现了出汗变多的情况,不需要担心,这是正常的。女性过了45岁,意味着快到更年期了。女性到了更年期,身体内部的分泌会处于较大的波动状态中,会出现汗多,皮肤动不动变潮红的情况,这是正常的。更年期过了之后,这种状态会消失。

  出汗是正常的生理现象,出汗稍微有些多也正常,不需要担心。不过,若你出汗异常的多,且身体还伴有其它明显的不适,很可能是身体出现问题造成的,要尽早检查。为什么说“吃饭大汗,一生白干”?

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