春天应该多吃什么食物 春季养生多吃这些食物少感冒
春天应该多吃什么食物 春季养生多吃这些食物少感冒春季天气逐渐回暖,万物复出,最适养生,春天应该多吃什么食物,春日乍暖还寒,容易着凉,春季养生多吃这些食物少感冒:
龙眼干
龙眼干安神肝血不足、气血循环不佳者,易在春天睡不好、没精神。而龙眼干可入脾养血,脾胃养足了,肝血、肝气也较足,晚上睡不好、易头晕的人可多吃。
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