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春天应该多吃什么食物 春季养生多吃这些食物少感冒

2021-04-02 16:28分类:养身保健 阅读:

 

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  龙眼干

  龙眼干安神肝血不足、气血循环不佳者,易在春天睡不好、没精神。而龙眼干可入脾养血,脾胃养足了,肝血、肝气也较足,晚上睡不好、易头晕的人可多吃。

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