文章来源：网络，标题：3种女人不适合吃阿胶，损伤元气越吃越虚弱 责任编辑：Zoer

　　 阿胶被认为是女性保养的圣品，从古代就用来调养女性气血。它用驴皮熬制而成，最有名的是来自山东的阿胶，成为了众多女生滋补的首选。它其中的蛋白质、氨基酸能够让女生年轻漂亮。但是你知道吗，并不是所有人都适合吃阿胶，这三种女性食用之后只会越吃越虚，你一定要知道。

　　 不适合吃阿胶的3种女人

　　 一、容易上火的人

　　 女性心火旺盛还吃阿胶，就会助长体内火气，有虚火的女性身体增加负担，反而会越来越虚弱。阿胶本身就是活血养气的，热性体质食用容易出现鼻血、燥热等现象，让体内器官受到更多的热量。

　　 二、体内湿气重

　　 湿气重的女性身体黏腻无力，湿气重的人体内容易有淤血，经血中体现出来，颜色暗沉有血块。阿胶的质地粘稠，会增加体内的血红蛋白，反而会固血，带来脸上的色斑沉着。湿气重一般表现在牙齿上有印子，嗜睡提不起精神，没有胃口，腹泻等的症状。

　　 三、肠胃虚弱的人

　　 肠胃虚弱的女性无法吸收阿胶，阿胶反而会阻碍消化系统的顺畅，影响脾胃功能。在食用的时候需要医生的复合配方进行滋养，才能够帮助畅通肠道。肠道虚弱主要表现在容易腹胀，肤色暗黄、容易疲倦。

　　 阿胶能够抑制体内癌细胞，预防肿瘤癌症。它更有着滋阴的效果，除了这三类女性不适合，肌肤保养，只要避开月经期间、妊娠期间和伤口恢复的时候，女性可以经常补充阿胶来让身体更加强健有力。

　　 市面上最常见的是阿胶糕，你也可以自己买阿胶来煮鸡蛋、煮红枣，作为秋季滋补养生圣品是很有效果的。常喝一段时间之后，你会发现自己也不怎么怕冷了，身体素质明显变好。

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