冬季养生茶 ╲黄芪红枣茶

　　功效

　　黄芪：利水、补气、托毒

　　红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

　　用料

　　做法

　　01

　　1.将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时，老简食谱 冬季养生茶の黄芪红枣茶使药性更好的析出

　　2

　　2.将药材连水倒进沙锅，营养搭配！再加入适量水，水量1L左右

　　3

　　3.大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了

　　1

　　小贴士

　　1、枣核燥热，容易上火的MM可以把枣核去掉

　　2、不要加糖，这个量煎出的味道刚刚好，微甜

　　3、最好用煎药罐或者沙锅

　　4、感冒、腹泻期间都不适合

　　5、不要与萝卜同时进食

　　6、可以喝半个月停半个月

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