文章来源：网络，标题：夏季喝水果茶解暑又美容 5款水果茶简单易做 责任编辑：Zoer

　　 夏季如何自制水果冷饮

　　天气热的时候，总是会忍不住想喝冷饮，而像奶茶，碳酸饮料等等喝多了对身体不好，不妨自制一些水果茶喝，那么，夏季如何自制水果冷饮？来了解下夏季五款水果茶的做法吧：

　　 火龙果水果茶

　　红心火龙果半个，柠檬2片，小青柑2个，红茶1包，冰糖或者蜂蜜适量；

　　柠檬和小青柑用盐水搓洗，再浸泡一会儿，柠檬切片，取2片；小青柑对半切开；

　　红心火龙果切小块或是薄片，红茶洗泡开，温度凉些后放水果；

　　完全冷却后，最后放入冰糖，或者是蜂蜜伴均后，加少许冰块。

　　有淡淡的茶香味，还有水果的酸甜味，很好喝哦，而且有丰富的维生素和微量元素，可以消暑，还可以美容养颜。

　　 百香果柠檬茶

　　百香果2个，柠檬1个，蜂蜜适量；

　　百香果洗干净，中间切口，用勺子挖出果肉，放到瓶子里；

　　柠檬用盐洗净外皮，切成片，取3、4片的样子，剩下的柠檬用保鲜膜包好，放到冰箱里保存；

　　柠檬片放到瓶子里，加入蜂蜜，伴均，盖好盖子，冷藏；

　　如果觉得很浓可以加适量的水冲饮用，酸酸甜甜的很好喝哦，而且维生素C很丰富，可以美白，可以淡祛，还能抗衰老。

　　 青柠乌龙茶

　　水蜜桃1个，青柠1个或者柠檬也行，乌龙茶叶少许，蜂蜜适量；

　　水蜜桃和青柠用盐搓洗，再放到盐水里泡一会儿，最后用清水冲洗几遍；

　　水蜜桃去皮，切成小方丁；青柠切片，取3片，剩下的保存好；

　　乌龙茶用烧开后一会的热水泡开，养身保健。放凉一会儿后加入水蜜桃和柠檬片，按照自己的口味加入蜂蜜和冰块。

　　口味偏淡的妹子可以试试这款水果茶哦，清热去暑的同时，又能补充维生素。

　　 菠萝水果茶

　　菠萝、哈密瓜、苹果、梨、柠檬、橙子、红茶包、蜂蜜；

　　水果分别用盐子浸泡；菠萝、哈密瓜、柠檬、橙子切片；苹果、梨切小块；

　　矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜；

　　煮开后关火，加入橙子、柠檬片和和冰糖，加入红茶包浸泡10分钟左右；

　　左右上下晃动一下红茶包，让红茶几乎全部溶解，取出红茶包；

　　自然降温到微温，取出柠檬片与橙子片，可以直接热饮，可加冰块饮用；

　　注意柠檬、橙子片不可以直接扔进锅里煮，也不可以浸泡过久，会导致果茶变苦。材料很多，营养很丰富又全面。

　　 蓝莓水果茶

　　蓝莓半盒，香蕉1根、苹果四分之一个、菠萝少许，蜂蜜少许；

　　蓝莓和苹果用盐搓洗干净，苹果切成小块；香蕉去皮，切片；

　　蓝莓放到榨汁机里，加水、香蕉、苹果和菠萝，制成果汁，加少许冰块；

　　蓝莓含有丰富的维生素，花青贰色素等，可以抗衰老，强化视力，增强心脏功能。

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