文章来源：网络，标题：南瓜酱怎么吃好吃 教你几种简单做法 责任编辑：Zoer

　　

 

　　【导读】南瓜酱怎么吃好吃?江西小吃有很多的美食哦，南瓜干南瓜酱就是其中一种，那么，南瓜酱怎么吃好吃，有哪些做法呢?一起和6681小编来看看南瓜酱怎么吃好吃的介绍吧!

　　南瓜酱怎么吃好吃

　　做法一

　　材料

　　鲑鱼1,洋葱适量，南瓜适量，玉米笋三支，四季豆或芦笋五支，小蕃茄三个，盐巴少许

　　

 

　　做法

　　1、用少许橄榄油，将洋葱丁炒软，加入南瓜和水煮熟，盐调味，打成泥备用

　　2、玉米笋和芦笋烫熟放凉备用，小蕃茄切片备用

　　

 

　　

南瓜酱怎么吃好吃

　　3、不沾锅直接中小火煎鲑鱼

　　4、煎至两面金黄装盘

　　5、将南瓜酱淋上，蔬菜摆盘，完成

　　

 

　　做法二

　　材料

　　南瓜1只

　　做法

　　1.将烤炉预热到160度。

　　2.将南瓜切半，去茎去籽。每一半都用锡纸包起来。

　　

 

　　3.将南瓜放进烤箱，锡纸面朝上，约一小时或至南瓜变软。

　　4.将南瓜肉刮出放入搅拌机搅拌。放入保鲜袋置于冷柜中即可。

　　

 

　　

南瓜酱怎么吃好吃

　　做法三

　　材料

　　切成小方块的新鲜南瓜495克，椰奶油160毫升，红糖80克，嫩香兰叶8片

　　

 

　　做法

　　1.将南瓜放到一个蒸盘里放到蒸锅里，锅内放上3厘米左右的水。煮沸后上盖直到蒸软。大约20分钟。将南瓜转到搅拌机里一直搅拌到没有块状为止。

　　2.用中低火将南瓜，椰奶油，红糖和嫩香兰叶在锅里烧热，一直不停搅动，直到混合物又稠又细致。大约1小时，然后将叶子取出丢掉。食用前先冷却好。没用过的部分放到冰箱里冷藏起来即可。

　　

 

　　做法四

　　材料

　　南瓜1/4个，开水2大匙，果糖1茶匙，白酒醋1茶匙

　　

 

　　

南瓜酱怎么吃好吃

　　做法

　　1.南瓜去皮蒸熟压成泥。

　　2.取2大匙南瓜泥加开水调开。

　　

 

　　3.拌入果糖、白酒醋后以微波炉大火加热1分钟即可。

　　做法五

　　材料

　　南瓜2杯，高汤1杯，牛奶1杯，盐少许，白胡椒粉少许，面粉1大匙，奶油1大匙，洋葱2大匙

　　做法

　　1.将南瓜洗净去皮与籽后切小块，和高汤一起放入锅中煮沸，改中火，再加入牛奶一起煮至熟透即可熄火备用。

　　

 

　　2.将奶油放入锅中加热溶解，放入洋葱爆香后改小火，再倒入面粉略炒后，盛起放入南瓜汤汁中继续煮，如汤汁不够可再加入少许牛奶或高汤。

　　3.将汤汁煮至浓稠后加入盐及白胡椒粉，搅拌均匀后，盛起倒入果汁机中搅打均匀即可使用。

　　

 

　　

南瓜酱怎么吃好吃

　　做法六

　　食材

　　主料南瓜1500g淡奶油200g辅料白砂糖150g

　　

 

　　步骤

　　1.备好原材料

　　2.南瓜去皮去籽洗净后切块在蒸锅上蒸熟

　　3.蒸熟的南瓜

　　4.用汤勺将南瓜按成泥状

　　5.将南瓜泥放进锅中，加白砂糖开始中火炒

　　

 

　　6.待白砂糖融化后加淡奶油继续炒

　　7.炒至融合后改小火炒

　　

 

　　

南瓜酱怎么吃好吃

　　8.15-20分钟后南瓜酱成比较粘稠的泥状即可

　　结语：以上就是6681小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注6681养生网哦!

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