在真人秀节目《婚前21天》中，何雯娜的丈夫梁超给她准备了体操服和头纱，带她拍摄了一组“奥运婚纱照”，照片中可见何雯娜身材苗条有致，恢复的特别好，她本人在微博和节目中也介绍了自己产后恢复的经验。

　　在综艺节目《婚前21天》中，为了弥补何雯娜在职业生涯最后一场比赛没有拿到奖牌的遗憾，梁超特地找出妻子当年穿过的体操服并搭建了一个领奖台，拍摄了一组特殊的婚纱照。看着这组照片，网友纷纷感叹何雯娜身材恢复的真好，要知道何雯娜不久前才诞下一女，潮流前线。她是怎么进行产后恢复的呢？

　　 根据何雯娜发布的微博，她暴露自己怀孕时是67.5公斤，先前记录的数据是56公斤，彼时可见腹部已经没有赘肉了，最近她又瘦了不少。比起怀孕时，她体重减了近30斤。对于产后暴瘦的原因，何雯娜曾在微博称自己是熬夜熬瘦的，因为常常要起来泵奶。 当然哺乳期劳累只是一方面，身为运动员的何雯娜对自己的身材管理向来都是很严格的。她在节目中就表示过，吃糖和零食的时候一定要看里面的成分，既为了宝宝的健康，也是避免自己发胖。节目中还可见，何雯娜在孕晚期也经常一个人做运动和瑜伽，看起来十分艰辛，但是根据她产后恢复的状态来看，成效十分显著。所以这次的奥运婚纱照，何雯娜也不惧大胆秀身材。何雯娜拍奥运婚纱照秀好身材 何雯娜产后怎么恢复

上一篇：秋季养生“三阶段”初、中、晚秋顺时变

下一篇：痰是怎样形成的 要如何调理