文章来源：网络，标题：常见的水疗禁忌 九忌知多少 责任编辑：Zoer

　　【导读】常见的水疗禁忌都有哪些?水疗是现在渐渐兴起的一种养生保健的方法，但是其实很多人对于水疗还不是十分的了解，关于水疗的禁忌也不知道。下面小编就来给大家讲讲水疗的禁忌，九忌你知多少呢?

　　水疗spa九忌七大须知

　　spa水疗也本并不是简单的一个休闲的活动，它也是有一些必须知道以及了解的知识的，也是有一些禁忌的，下面小编就为大家介绍一下吧!

　　水疗spa九忌

　　spa水疗是可以为我们带来极大的舒适以及好处的，但是并不是人们都是适合的，下面下边就为大家介绍一下不适合的人群吧!

　　SPA温泉疗法是一种相当有效的辅助疗法，但并不适合体质欠佳的人。以下病患者不宜接受此疗法。

　　1.头脑或意识不清、老人痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。

常见的水疗禁忌

　　2.心律不整者。

　　3.未接受治疗的癫痫病患者。

　　4.血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症者。

　　5.严重的下肢静脉曲张者。

　　6.对光、热敏感者(例如红斑性狼疮患者)。

　　7.恶性肿瘤病患者。

　　8.血压控制不良的高血压患者。

　　9.姿势性低血压。

　　副作用方面虽不常见，也可能发生

常见的水疗禁忌

　　1.皮肤对热敏感，产生红疹、搔痒。

　　2.环境卫生不注意而产生使用者细菌感染。1991年在法国一温泉渡假村曾发生9位游客感染肺炎和脑膜炎。

　　3.热疗效应，5%使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常。

　　4.避免猛烈水柱冲激产生伤害。

　　SPA水疗安全须知

　　1、必须要确认水质是否干净。挑选原则，除了要闻起来没有太重的漂白水味道外，还要平均每5至6小时即循环一次。

　　2、设备齐不齐全。

　　3、是否有专业人士和合格救生员在场指导，且场所是否有自然光线照明或灯光明亮，空气流通良好等。

　　4、费用如不含芳香疗法、经穴舒筋法或塑身美白的敷体疗法等特别疗程，约500元左右。

　　5、水疗进程最好以温水开始，以免冷水或热水太刺激，使毛孔收缩太激烈而导致昏眩，甚至休克。

常见的水疗禁忌

　　6、下水后先从温和的按摩设备开始，如廉幕瀑布或脚底按摩等，而水柱较强的按摩方式则不要太久，以免身体不适。之后可选择含药物疗效的热水或冷水，切记不要超过5分钟。随即可到温水池中稍息一会儿。

　　7、SPA后必须喝水补充水分，并擦干全身，再抹上乳液以免皮肤干燥。

　　以上就是下边为大家介绍的水疗spa九忌七大须知，这些都是非常重要的知识，大家一定要牢记住，否则实惠影响我们的健康的。

　　更多养生资讯请关注6681养生网!

上一篇：女性健康常识大全 女人的私密处你了解多少

下一篇：女性进行合理适当的性生活有哪些好处？对女性健康有帮助