14道秋季养生粥，满满的幸福感秋天到了，随着气温的降低，慢慢的开始干燥起来，有经验的人都知道，这个季节特别适合喝各种保健养生粥，运动方式，不仅健脾益气，而且有利于人体的消化吸收，煮一碗香浓的养生粥真是再好不过了！

　　下边要介绍的14道秋季养生粥，喜欢的朋友可以试试做下哦！

　　1、皮蛋瘦肉粥；2、银耳白果粥；3、三鲜海参粥；4、山药枸杞粥

5、南瓜小米粥；6、南瓜虾米芋头粥；7、五仁粥；8、五彩虾仁粥

9、莲子百合粥；10、栗子桂圆粥；11、木耳大枣粥；12、五豆粥

13、红薯莲子粥；14、黑米八宝粥

14道秋季养生粥，好做好喝，做给自己和家人满满的幸福！

上一篇：周杨青小小号曝光 周杨青检查身体是为什么

下一篇：双下肢浮肿 下肢水肿应该如何预防