彭昱畅公开承认恋情彭昱畅减肥做的六个动作

2021-04-01 16:02分类：养身保健阅读：

　　今天被媒体拍到与女朋友一起回家的彭昱畅公开承认了自己的恋情，开始媒体将女方误认成了演员张婧仪，后面彭昱畅解释女朋友不是张婧仪，只是一个素人。看到媒体拍摄到的照片，不得不说彭彭真的瘦了很多，之前在《向往的生活》里，彭昱畅就因为长胖被陈伟霆教了六个减肥的动作，现在瘦下来的他，又回到了当初清秀的状态。

　　陈伟霆教彭昱畅减肥做的六个动作还是比较简单的，普通人也可以一起学着做。第一个动作是双腿弯曲并拢后环膝，然后来回的前后翻滚。第二个动作平躺在地上双腿悬空向后开合，尽量让背部也离开地面。第三个动作将双手放在身体两侧，双腿并拢后再左右打圈。

第四个动作仰卧后双腿十字交叉，第五个动作将双腿并拢后把双腿左右倾斜，但是要注意双腿不能碰到地面。第六个动作双手抱头，然后用手肘碰右膝盖，右手肘碰左膝盖。在《向往的生活》里，可以看见彭昱畅经常在蘑菇屋锻炼身体。彭昱畅公开承认恋情，彭昱畅减肥做的六个动作，据说彭昱畅减肥就是做的这六个动作，在两周内瘦了15斤，从原来的142斤，瘦到了127斤，又恢复了正常的体重。从《向往的生活》中，就可以看出彭昱畅是个很真实的人，之前他表示自己一直想谈恋爱，现在也大方的公开承认了自己的恋爱，也是很有担当了。妆点网专稿未经许可禁止转载彭昱畅公开承认恋情彭昱畅减肥做的六个动作