文章来源：网络，标题：感冒的时候一定不要做这些事情 责任编辑：Zoer

　　 天气多变的时候，难免会有感冒的症状发生，作为比较普通的病症，可能很多人都不会太过于在意，但是感冒的时候也要注意一些事情是不能做的，下面就来看看是什么事情吧。

　　 不要剧烈运动

　　 很多人会觉得自己出现了感冒的情况，那是因为缺少运动，免疫力下降的缘故，所以就会疯狂的剧烈运动，想着可以运动着就可以把感冒变好，其实这是错误的做法，感冒的时候最重要的就是休息，多喝水这是关键，而继续运动，甚至是剧烈运动，会让身体的能量更加消耗殆尽，这样只会有适得其反的效果。

　　 不要喝冷饮

　　 冬季的时候比较不会有这样的情况发生，但是到了夏季的时候，就算是感冒了，也会有想要喝冷饮的冲动，但是要注意的时候感冒的时候最好不要喝冷饮，因为感冒之后身体的机能处于一种下降的状态，而冷饮的入侵会给身体带来更加破坏的结果，这样对感冒会有加重的情况。

　　 不要喝酒

　　 感冒的人不要在继续喝酒了，为了自身的健康，这是最基本的常识，酒精会和药物的发生副作用，不但会衰退掉药物的作用，而且还会引发有毒物质，这样只会更加损害到自己的健康，所以吃了感冒药就别再喝酒了，没有吃感冒药也别喝酒。

　　 不要密闭自己

　　 因为感冒的时候总会带来很多的细菌和病毒，这都是具有非常高的传染性，所以感染了感冒之后，应该多注意通风，多到户外呼吸新鲜空气，这样对于感冒的加重有一定的预防作用，而且还能及时减少病毒的滋生。

　　 不要胡乱吃药

　　 可能大家都会认为感冒了是属于最常见的一种疾病，所以是见怪不怪的事情了，一旦感冒就开始吃药，也不管自己是什么感冒，对于一些感冒药就是猛吃，其实很多时候没有真正的对症下药，药物的副作用是可以直接对肝脏损伤的作用，而且也不能缓解感冒的效果。

　　 不吃鸡蛋

　　 估计很多人都不知道感冒不要吃鸡蛋这样的做法，因为鸡蛋是属于高热量的食物，能够补充人体的热量，这样就会导致感冒的时候出现身体内热的情况，会排除不了热气，对于感冒的缓解也是很难，所以营养高的食物，未必每次都能有好的效果。

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