文章来源：网络，标题：女人胃痛可以喝酸奶吗? 责任编辑：Zoer

　　 女人在生活中应该是对胃痛这样的情况见怪不怪了，但是很多女人都会有这样的疑问，胃痛的时候是可不可以喝酸奶呢?要是你也不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。

　　 其实女人在出现胃痛的时候可以引用酸奶，这样不仅可以缓解胃痛，而且还能够及时保护胃部环境，因为酸奶中含有大量的蛋白，饮食搭配。可以保护胃部黏膜，而且也要注意的时候，不少的年轻人由于饮食不规律导致的胃痛情况，所以极有可能会因为胃肠痉挛的情况，所以要慎重使用，

　　 而且酸奶中还可以帮助肠胃消化的作用，适当减轻肠道的负担，帮助缓解胃部的消化环境，而且这样都是可以很好的帮助肠胃的营养吸收能力，但是这里还是要提醒大家的是，酸奶的正确使用方法，是能够热一下，这样不仅可以帮助暖胃的效果，本身暖身的食物，就可以帮助减缓胃痛的程度。

　　 但是要注意的是，并不是所有的女人都可以在胃痛的时候喝酸奶，而含有胃炎或者是胃溃疡的人来说，酸奶的使用只会加重疾病的程度，甚至会刺激胃黏膜液的分泌，这样会进一步损伤胃部，所以不建议喝酸奶哦。

　　 拓展：女人喝酸奶可以有哪些好处呢?

　　 预防感冒

　　 因为酸奶中含有大量的酸性物质，可以帮助清理呼吸道的细菌，这样就能够及时减少感冒的概率，而且还可以预防其他的呼吸道疾病。

　　 及时补钙

　　 酸奶中也是含有大量的钙质元素，可以及时补充人体所缺失的钙质，而且还能预防骨质疏松的情况，这样都会可以更好的帮助人体骨骼的发展。

　　 预防妇科疾病

　　 很多的妇科疾病都是因为阴部出现了酵母菌感染的问题，而这些都是可以用酸奶的来进行缓解和有效地预防，对于女性健康有很大的帮助。

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