文章来源：网络，标题：私处干涩怎么办 让私处保湿的方法 责任编辑：Zoer

　　 女人私处怎么保湿 性幻想

　　如果很爱人做爱太频繁熟悉了，而性幻想是享受爱爱的最好方式，不如与自己心目中的男神来一次幻爱之旅吧。

　　 放松心情

　　爱爱过程中别把高潮当任务来完成，需放松心情，毕竟性高潮和享受性爱是两件事情。

　　 补充维生素B2

　　要是是因为缺乏维生素B2而出现阴道干涩情况，可以多吃五谷杂粮或是带皮的水果补充，因为维生素B2是存在植物果皮与壳里的。

　　 润滑剂

　　使用润滑剂和脸上涂抹润肤霜是一样的，可以选择自己喜欢的种类和味道或是粘稠度，所以涂抹润滑剂也是爱爱前戏的重要环节。

　　 让爱人温柔点

　　动作轻柔，不用过于激烈，需耐心的减前戏做足或是延长，让私处分泌足够的爱液。

　　 保持新鲜感觉

　　女性不湿润是对男人的身体失去了新鲜感，熟悉的爱爱姿势，还没开始就知道结果。可以试着改变做爱姿势，保持爱爱的新鲜感。

　　 调节生活节奏

　　可以适当调节生活状态和生活节奏，不用因为生活压力大，而影响性生活质量，爱爱需要前戏和后期，需要舒适的爱情环境。

　　 戒掉坏习惯

　　香烟、酒精、熬夜蹦迪等不良生活习惯，需统统戒掉，这样会影响女性内分泌失调情况。

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