花生不能和什么一起吃?花生是一种高营养的食物，比粮食的营养价值都还高呢!可与鸡蛋、牛奶等一些食物相媲美，那么花生和什么一起吃最好?下面来看看。

　　花生不能和什么一起吃?花生米，别名花生，又名落花生、地果，其营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美。此外，它含有大量的蛋白质的脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生长食可滋养补益，更有助于延年益寿，所以民间又称长生果，并且和黄豆一样被雀为植物肉、素中之荤。但是，花生有这么高的营养价值，却不是能和任何食物一起吃的。花生不能和什么一起吃 花生和什么一起吃最好

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