文章来源：网络，标题：老年人保持年轻的秘诀！赶紧过来学习一下 责任编辑：Zoer

　　 有时候可能你会发现周边的一些长辈好像从你小时候到现在一直没有什么太大的变化，哪怕有的已经当了爷爷奶奶了，好像也一直都是那副模样，没有什么老化的迹象，熟悉的大嗓门可能还是那么洪亮，那特殊的笑声也是让你经常记忆犹新;

　　 是什么原因让她们一直都保持这样呢，而有些同龄的人却好像没有办法保持，不仅容颜衰老了许多，甚至可能心态也变了，不再如年轻时候那样的夸夸其谈;

　　 其实和平常的生活习惯有关系。

　　 比如说，如果平时多去带带孩子

　　 那些看起来年轻的老人可能她们平时都比较经常和小孩子待在一起，经常会带带自己的孙子孙女一起玩耍。这样的习惯会让她们活得更年轻。因为小孩总是生机勃勃的，他们喜欢到处走动，跟他们一起，他们会带动着老人也跟着活动，让老人也保持运动;小孩子也总是欢声笑语的，应该没有太多可以比得上在老年的时候可以颐养天年，带着孙子更惬意的事情，小孩子的欢声笑语也会感染老人的情绪，让老人活得更轻松快乐;

　　 比如说，他们拥有自己的信仰

　　 这里可以理解为老人家拥有一些信仰佛教、道教之类的习惯，也可以理解为老人家拥有足够坚定的，足以支撑自己的内心力量;通过这种内心的信仰力量，可以让她们在任何时候都有可以支撑的信念，也会让她们的生活更有方向，更加充满希望，而经常保持这样的心理状态的人，也会相对的活得更加年轻，活得比别人更加快乐。

　　 所以，其实这可能就是一些老人一直保持如年轻时候，没有什么变化的原因，希望也可以对你有所启示，帮助你活得更加年轻。

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