杨幂再登红秀封面，第十一登上红秀封面的她依旧表现力满分，运动套装也难挡幂幂大秀美腿，看着杨幂的好身材你慕了吗？杨幂亲自传授瘦腿绝招，快跟着“腿精”学起来！

　　杨幂再登红秀封面，以好身材闻名的杨幂这次的大片主题选用了复古风和运动风，虽然没有身着超短裙来直接展示美腿，但是看着幂幂修长的侧身线条，简直是变相秀美腿啊。羡慕杨幂美腿的姐妹们不要着急，杨幂亲传的瘦腿绝招来了。时尚男装，

　　第一招：让身体平躺于瑜伽垫上，把双腿抬起然后进行交叉运动，这个动作可以让大腿内侧肌肉变得紧致，杨幂对这个动作还特地加了注释：注意双腿分开的幅度越大，效果就越好。

　　第二招：单膝跪在垫子上，双手撑地与肩同宽，一侧腿向后抬起，再慢慢落下，重复20次再换另一条腿。注意练习过程中保持腰腹收紧不动，腿部发力，杨幂红秀封面大秀美腿 杨幂亲自传授瘦腿绝招可以达到瘦腿提臀的功效哦。

　　最后一个动作：一条腿向前迈出半步做出屈膝的动作，感受后腿肌肉的拉伸，保持20秒再换另一条腿，杨幂称因为经常走路，很多女生的腿部线条显得比较壮，常做这一动作是可以保持小腿线条修长。这些瘦腿绝招虽然看似简单，但必须坚持下去才能修炼出杨幂这样的美腿哦。看看杨幂的红秀封面，姐妹们是不是动力就来了！

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