文章来源：网络，标题：直肠癌早期症状和前兆，女性如何预防直肠癌 责任编辑：Zoer

　　 对于很多人来说，不检查就意味着没有病痛，但其实就算是没有家族病史的情况下，有些疾病也是需要预防和检查的，比如说直肠癌，重视体检，对于一些疾病也可以做到早诊断早治疗，不至于抱着遗憾过度一生。

　　 那么直肠癌的早期症状是什么呢?要想预防又要从何做起?饮食上面需要注意什么呢?接下来就让我们一起来了解一下。

　　 一、直肠癌的早期症状

　　 1、排便情况

　　 一般情况早期症状，右半结肠癌为粪便会稀薄，有血流出，并且有交替性的腹泻和便秘;而左半为排便时的困难，并且随着病情逐渐的加重。

　　 2、大便性状

　　 便血，不成形，粘液便。

　　 3、腹胀

　　 经常腹胀和消化不良，有时候会觉得腹部疼痛或者是持续性痛。

　　 4、腹部异常

　　 如果腹部有一些发硬和出现包块的话，可能是因为晚期直肠癌。

　　 5、粪便带血

　　 便便里有血，有的血看不到，有的情况是在便便里，有的是有鲜血流出。

　　 6、身体的异常

　　 突然间的消瘦，发力，食欲不振等等。

　　 二、预防直肠癌

　　 1、体检

　　 最好的治疗就是预防了，所以建议30岁之后每年做一次大肠癌筛查。

　　 2、摄入果蔬

　　 每天最好摄入三种高纤维的果蔬，比如说玉米、红薯、芹菜、苹果等等，建议较少精细食物，多吃一些粗粮。

　　 3、运动

　　 帮助肠胃蠕动，最好的方式就是运动了，每天至少保证30分钟的运动也可以预防癌变。

　　 4、烹饪方式

　　 选择的食物应该是吃完好消化的，避免吃辛辣刺激的食物，烹饪方式上面多蒸煮，少油炸。

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