春冬怎样养肺? 尽管沒有准确的临床研究直接证据，可是多吃一些新鲜蔬果，营养搭配，有益于痰液排出来，确实对肺部有好处，常吃这3物止咳化痰生津止渴润肺，时尚，一起来了解下吧。

　　1、白木耳。传统医学觉得，白木耳味甘淡，性温具备滋阴润肺，健脾养胃生津止渴的作用，适用虚劳病干咳嗽、少痰或痰里有血丝、口燥咽干。

　　2、梨果子。梨果子含柠檬酸，糖原(果糖、绵白糖等、B族维他命、)。春冬怎样养肺？ 常吃这5物止咳化痰生津止渴润肺能润肺，祛痰。梨子作为化痰止咳药。

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