很多明星比如孙俪、吴昕都很喜欢泡脚，作为一种养生方式，泡脚也越来越被大众推崇，那么科学健康的泡脚是多长时间、水温多少你知道吗？ 每天坚持泡脚对身体有什么好处？

　　脚是我们人体的重要组成部分，脚的许多穴位与身体的相应部分有关。因此，保护足部是保证身体健康的重要因素。正常的泡脚对我们的身体很好。睡觉前泡个热水脚是一件很舒服的事情，也是一个保护脚的很好的方法。能消除疲劳，改善血液循环，提高睡眠质量。【关注】泡脚多长时间最好 每天坚持泡脚对身体有什么好处

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