辟谣！肾病到底什么能吃什么不能吃？科学看过对于肾病患者来说，饮食无非就是一大关卡。

　　有肾脏问题的朋友都知道：得了肾病，在饮食方面要有节制，尤其是对盐和蛋白质的限制。

　　然而很多人对于这些都是一知半解，结果就导致了自己的生活质量直线下滑，有的是这个也不敢吃，那个也不敢吃……严重时，有些人甚至还出现了营养不良的情况……

　　听着都心疼，下面就让我们来看一下，广为流传的肾病饮食禁忌，到底有哪些事谣传，又有哪些事线、肾病不能吃鸡肉？——谣言！！！

　　有很多人担心鸡肉是发物，因此都不敢吃鸡肉。不过事实上，鸡肉属于优质蛋白，在肉类中，其以价格便宜、脂肪含量低而闻名，是不可多得的好肉食，因此是可以食用的！

　　2、肾病不能吃豆腐——谣言！！！

　　豆腐属于植物蛋白，因此很多人就把它归为了非优质蛋白，因此不敢食用。

　　不过根据检测：含豆腐在内的大豆制品，均属于优质蛋白，在一定程度上可以代替肉类，因此是可以食用的。

　　此外，还有一些研究报道称：食用大豆及其豆制品有助于延缓肾功能下降。

　　不过小编还是要提示一下大家：就算东西再好，食用起来也是有度的，千万不要过度食用哦~

　　3、肾病不能吃鸡蛋——谣言！！！

　　由于鸡蛋的含磷量和含胆固醇量都高，因此有肾脏问题的朋友都不敢食用。不过事实证明，鸡蛋属于优质蛋白来源之一，而其蛋黄中富含的胆固醇对血脂的影响也是比较有限的，因此没有太大影响。

　　此外，在最新版的饮食指南中，也将胆固醇限制的这条建议取消掉了。不过有高磷血症的肾病朋友还是需要额外注意一下：尽量减少蛋黄的食用量，可用蛋白代替部分肉类。

　　4、肾病不能吃杨桃？——真的！！！

　　杨桃中含有的某些化学物质，需要通过人体的肾脏功能将其排出体外。若是肾脏出现问题，食用杨桃不仅会给肾脏带来负担，还会使毒素在体内积累，容易导致大脑兴奋，进而出现意识障碍、呕吐、思维混乱、打嗝、休克等中毒情况。

　　若是得不到及时诊治，恐危及生命！这可不是危言耸听，据统计：肾病人士因误食杨桃的致死率高达75%！

　　所以，肾脏不好的朋友们，珍爱生命，远离杨桃啊！

　　5、肾病不能吃低钠盐——真的！！！

　　很多人都认为低钠盐对心血管具有一定的保护作用，因此视其为健康盐。

　　然而对于肾病朋友而言却是很危险的！低钠盐通常都是用钾离子来代替钠离子的，而当肾脏出现问题时，其对钾离子的代谢能力也会随之变弱！
 

　　若是一直食用低钠盐，很容易出现高钾血症，严重时会出现四肢麻木、心脏骤停等问题，再严重一些，甚至还会导致死亡！所以在买食盐的时候一定要注意了！

　　肾友们一定要谨记哦，注意饮食的时候也不能忘了身体所需的营养，豆腐鸡蛋是能吃的，就算再贪嘴，也要记住远离杨桃，远离低钠盐！建议转发给身边的肾病朋友们看哦…

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