看衰老，我们要从小事开始，化妆，从今日开始做好抗老的每一步，养成正确的抗衰老习性，就能为你的皮肤预约十年后的动人，不过最严重的是坚持喔。

　　抗老招式一：清洗皮肤是延迟衰老的头等大事

　　自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤本身也会释放和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上便会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有彻底清洗皮肤，可以维护皮肤正常的新陈代谢，可以够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到皮肤深层，可以有效提升皮肤弹性。

　　抗老招式二：尽快为皮肤储水 维持皮肤湿润

　　随着年岁增长、皮肤自我修护能力下降，底子的保湿作业从化妆水开始就要加倍重视了。除了为皮肤做好二次清洗以外，化妆水还能第一功夫调节皮肤酸碱平衡，解除洗面后皮肤的紧绷感。用化妆水充分浸透角质层，不光能为皮肤补充所需水分，还能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。运动健身。

　　抗老招式三：维持固定频率去角质

　　年岁的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得愈来愈厚，不光养护成分吸收不良，美肌结果更是大打折扣。只有重塑健康的角质层可以回复青春的皮肤。因为这时皮肤代谢旺盛，太多的废弃角质积聚在皮肤外表使得皮肤缺少柔软度与张力，出现了小细纹。运用带有去角质功效的产品也是升级重点。

　　抗老招式四：夜间保护增多精华的密集养护

　　皮肤老化初期的表征如不尽快控制，只会愈来愈恶化。防御侵害、活化皮肤，是成熟皮肤对 抗老化的正确策略，抗老化的精华和面霜则是此刻必备养护品。就像皮肤的警卫员一样，时刻守住皮肤能量。肌肤保养一方面尽量补充皮肤所需要的营养、水分，提升皮肤对外界刺激的防御力。另一方面，加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让皮肤特别明亮、紧致。

　　抗老招式五：保湿面膜每周做

　　对皮肤年岁已经上了年纪的皮肤来说，每周的周保护一定不能再忽视了。一方面，面膜能把皮肤紧紧地包裹起来，水分也得以缓缓深入皮肤角质层，让角质层的细胞在湿润的环境中喝饱水，令皮肤变得柔软有弹性。另一方面，面膜把皮肤与外界空气隔开，皮肤外表温度会升高，使毛孔扩张、促进汗腺释放、加速血液循环，有利于皮肤清除表皮细胞新陈代谢的产物，同期更好地吸收面膜中的营养成分，令皮肤呈现出好气色。

　　抗老招式六：千万不要忽略防晒

　　紫外线不光会引发黑色素的异常增生，更会首先形成胶原蛋白的断裂、老化，令皮肤新陈代谢减缓、机能下降。涂抹防晒霜要足量，每2—3小时再涂一层，因为防晒霜在高温下会被分解。每日早上在面部抹上防晒霜，需要时戴帽子撑伞也很严重。

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