关于女士来说，生理期调节和养护皮肤也是很重的期间，生理期调节皮肤结果会比平时保护结果更佳，今日我 就给大家分享一下在女人在胜利周期怎么养护自己的皮肤。

　　要养护护肤，假如抓住了你身体生理周期的密码，才能起到事半功倍的作用：

　　第1阶段：经期前一周

　　养护严重度：★★★★★

　　皮肤质量：★★★

　　生理表现：皮肤的出油量大大增加，平常若隐若现的雀斑在这一阶段加深。健身方法

　　因素：女士体内的黄体荷尔蒙释放增加，刺激皮肤导致变化。

　　养护原则：深层清洗去角质

　　养护妙招：在这一周内，选用一个空暇的午后，在彻底洗面后，运用去角质的洗面产品以移除面部的老废皮脂。假如对去角质产品有过敏情况，就用化妆水在面部擦拭几次，也能到达温和去角质的结果。

　　第2阶段：月经期

　　养护严重度：★★★★★

　　皮肤质量：★★

　　生理表现：眼周产生短暂性的色素沉着，MC(大姨妈)来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，变得异常干燥，粗大毛孔，但在第四、五天后就能自动消失。

　　因素：MC来临时，黄体激素释放下降，情绪不稳定。

　　养护原则：尽快对皮肤补水保湿

　　养护妙招：这一阶段要选用保湿度高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的底子上适当补充营养。但是要避免在这时候更换养护品或是进行美白和祛痘的工作。

　　第3阶段：排卵期前一周

　　养护严重度：★★★★

　　皮肤质量：★★★★★

　　生理表现:皮肤到达最佳状况，富有弹性，又具有光泽，气色相当好，状况也稳定。

　　因素：皮肤的机能是一个月中最好的阶段，体内各激素的释放和调节都较为平衡。

　　养护原则：任何养护疗程都才能进行

　　养护妙招：为皮肤进行充分的养护和补充营养、能量，除了敷保湿、营养面膜之外，还才能思考到美容院进行严重的美容疗程。

　　第4阶段：排卵结束期

　　养护严重度：★★★

　　皮肤质量：★★★★

　　生理表现:没有什么更加的感觉，但是皮脂释放逐渐增加，肌肤保养黑色素活化，痘痘可能做起肆虐。

　　因素：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素释放增加，皮肤状况变得不稳定。

　　养护原则：美白和祛痘保护

　　养护妙招：这段期间要选用一些清爽型的化妆水，做好防晒工作，运用具有美白的保湿霜。同期要运用控油祛痘的洗面产品，一发现有痘痘的迹象就要尽快地扼杀在摇篮里。

　　以上所说的你们看明白了吗?只要按照以上的妙招做，相信生理期的保护皮肤的结果会很棒，你做到了吗?

上一篇：白瓷收缩毛孔费用

下一篇：女性如肌肤保养何做好日常肌肤护理工作