十年后仍想维持青春?但出于本身基因、身体素质等因素，同样年岁的女士在十年后差异是很大嘀，有的已经显老，有的却仍然很年轻。其实，年轻秘诀并不难，这就必要我们在日常生活中坚持正确的护肤妙招，可以抵抗衰老。

　　1、护肤程序

　　直接，应该有一套满意正确的护肤程序，对皮肤养护起着很严重的作用;长期运用高品质的护肤品是动人皮肤的秘密。

　　2、营养：

　　你应确定自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的保护。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

　　3、保湿：

　　不要让皮肤干燥，常常喝水。差不多一天要喝2升水。每日要沐浴，保护皮肤。假如前一晚参加了一夜晚的party，比较劳累，就更加必要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了以后，面部的水分才会获得补充。

　　4、睡觉：

　　保证睡觉，爱美生活规律，肌肤保养能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量维持充足的睡觉功夫。假如一夜晚没睡觉，你的皮肤就很方便产生难题，有可能要一个月可以解决。

　　这些看似平常却并不简单的护肤妙招，坚持是最难的，尤其是睡觉，在工作的压力下，难免会晚睡。所以，想要维持青春，就要多多注意喽。

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