过年的菜式很诱人，味道也比平时的要重，才显得够重视。mm们会不知不觉地摄取太多的盐，肌肤保养糖等调味品，引起节后产生大难题。为什么他们会损害皮肤呢，我们又有什么应对办法呢?看看以下作者为你解析的一切，时尚潮男，时尚，你就明白了。

　　过年时候大吃大喝很痛快，做的菜式味道也比平时的丰富，但是你有没有想过，你的重口味饮食不光会对健康有十分大的损害，你的皮肤也会跟着被吞噬。究竟这皮肤饮食杀手是哪些呢?跟着爱美网作者来看看一个究竟。。【更多护肤的小窍门，看这里】

　　第一杀手：食盐

　　摄取太多效果：皮肤老化，长皱纹

　　关于普通家庭来说，在家吃饭都要吃盐。大局部现象下，味道重的食品含盐量都高。盐旧是氯化钠，它是一种防腐物质，具有一定的毒性。太多的钠会增多肾脏负担，促进水肿，升高血压，形成结构脱水，增多胃癌风险，加剧经前期不适，还会增多尿钙流失，不利于预防骨质疏松，等等。

　　不光如此，女士吃盐吃多了方便皮肤老化，并且长皱纹。专家说因为食盐以钠离子和氯离子的形式存在于**血液和体液中，它们对人身体渗透压、酸碱平衡和水分平衡起到了举足轻重的作用。食盐吃多了，体内的钠离子增多，引起脸上细胞脱水，形成皮肤老化，功夫长了自然会冒出皱纹。

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