醋不但是调味佳品，而且还具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、冬季搭配头发能起到有效地护理作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。

　　1、减少皱纹

　　夜晚洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在面部有皱纹的位置轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。此种妙招可帮助解除脸部细小的皱纹。

　　2、柔嫩皮肤

　　先洗净脸部和两手，肌肤保养然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

　　3、祛斑褪斑

　　用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每日洗脸后，擦试面部长斑的位置，日久可令斑点逐渐解除、隐退，让皮肤变得特别白皙。养身

　　4、驱除倦容

　　用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，沐浴后不光能移除皮肤老化的角质层，而且解除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

　　固然，除了过氧化脂质之外，白天日光中的紫外线照射、贫血及肝脏受到损伤等原因也会引起皮肤的老化。这些不利美容的原因，女士也要给予足够的重视，维生素E、维生素C可有效阻止过氧化脂质的出现，除了多食用含有这些物质的植物油和蔬菜外，亦可适当补充一些多维营养素。

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