黑眼圈是不少女士朋友都非常烦人的，在日常生活中出于日常生活的压力，以及自己心情的不断变化，很方便引起女士产生黑眼圈的现象，肌肤保养给女士的动人大大的减分，那么有什么妙招才能消灭黑眼圈呢？下面就为大家详细的介绍一下五招消灭黑眼圈的妙招。

　　中医教你五招消灭黑眼圈

　　一：品尝减缓眼袋生成

　　平时多品尝芹菜、胡罗卜或口香糖，品尝可减缓眼袋生成也能改善脸部皮肤。

　　二：维持心情愉快，多吃蔬果

　　神经紧张、工作繁忙、大喜大悲等情绪都会影响**正常的循环进程。因而，要尽量放松心情，维持愉悦，养精蓄锐，才能令眼部的循环获得改善，缓解黑眼圈。

　　橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

　　三：起床后去黑眼圈

　　不少人因为睡觉质量不好早上起床以后都会产生眼袋黑眼圈。对付此种现象的黑眼圈和眼袋的妙招旧是事先将金属汤勺放入冰箱里三分钟，以后首先用勺子按压双眼，或是用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也才能，你鲜明感到双眼凉爽无比哦。

　　四：用眼两小时后要休息

　　眼部有黑眼圈看起来会没有精神，脸部的美观也受到了影响。所谓的黑眼圈，其实是眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色鲜明而产生紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良正是形成黑眼圈的最大根源。当你在假期里长功夫用眼而不给它休息时，眼周皮肤的血液循环就变差，黑眼圈固然甩也甩不掉了。

　　做一下眼球运动，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，维持2-3秒后，突然睁开双眼，再维持2-3秒。头不动，将眼球分列向左、右、上、时尚潮男！下转动，并分列维持2-3秒。让眼睛获得放松，眼周的血行自然会获得改善。

　　五：每日一杯红枣茶

　　每日喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减轻瘀血堆积，养身保健，亦可减低因贫血而患黑眼圈的时机。

　　以上旧是为大家介绍的怎么消灭黑眼圈的妙招，希望上面的妙招关于女士朋友带来的帮助是非常大的，爱美的女士想要了解更多的中医美容知识，请瞩目本频道别的文章。

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