冬季养生汤，滋补养生又散寒 煲汤是一个非常进补的方法。一年四季之中，冬季是最适合进补的一个季节，喝汤也是一个非常不错的养生方法，俗话说：冬季养生莫过一碗汤，今天小简...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 149

文章来源：网络，标题：还在纠结早起？快来看看早起的几个优势：中 责任编辑：Zoer 现在社会的人们平时由于忙碌于工作，已经很让人感觉到疲惫了，所以晚上回到家经常就是感觉到...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 59

一、日常膳食中蛋类的地位和作用是什么 蛋类营养丰富，在满足人体对营养素的需要中占有重要地位。 以鸡蛋为例：鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪，同时又含有人体所需的多种维...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 56

文章来源：网络，标题：固齿抗癌这种饮料对女性的保健效果好 责任编辑：Zoer 生活过得越好，人们就愈加的关注自身的身体健康。现在很多的女性朋友也开始加入了养生的大军，不仅...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 59

7款夏季养生粥，总有一款适合你，养阳除湿，调粥是中华传统的独特美食，也是中医食疗养生的一大利器，尤其对于慢性疾病或者体质虚弱的人，用药膳粥来进行调理，的确是一种非常...

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文章来源：网络，标题：还在想补血吃什么？这两道制作简单的美食了解一下 责任编辑：Zoer 不少的女性朋友都存在着贫血或者精力不济等情况，缺气少血的最直观后果就是这些女性朋...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 75

得了糖尿病应该不吃或少吃肉吗？听听营养师怎对于糖友来说，吃是大事，但是很多人在吃的选择上却存在偏差，比如说保持清淡的饮食，糖友会坚持多吃菜，少吃肉，有的甚至一点肉...

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腊八粥 配方 配料：糯米100克 黄小米50克 花生20克 紫米 50克 红豆50克 葡萄干20克 百合10克 红枣 50克 黄原胶适量；水 5000克 过程：把糯米、黄小米、紫米、红豆放锅中泡制8个小时以上，...

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文章来源：网络，标题：前男友婚后却还想找已是人妻少妇的我过夜 责任编辑：Zoer 最近我非常的迷茫，内心也非常的痛苦，明明我们早已分离，各自成家他却还总是联系我，甚至还想...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 136

所谓的体质平和，就是无论寒热都能够有很好的耐受，但是有的人群就属于寒性体质，这种体质多见于一些女性。那么，女性体质偏寒应该怎么办呢？5个办法或许可以帮到你，你知道吗...

作者 : 爱美网 时间 : 2021-04-02 浏览 : 187