睡前吃草莓会发胖吗?草莓应该是一种很多人都十分喜爱的水果，但是也有人担心如果是在睡前吃草莓会导致发胖，睡前吃草莓会发胖吗 减肥期一天最多吃几颗草莓其实一般来说草莓是有助于减肥的，秋季搭配，只不过要吃对时间，减肥期间一天最多吃几颗草莓?

　　睡前吃草莓会发胖吗?草莓的热量很低，一般来说都不会发胖，但是也不太建议睡觉前吃草莓，最好还是稍微提早一点吃。

　　通常来说草莓是随便吃也不会发胖的水果，因为草莓的热量很低，并且还有助于减肥。草莓100g中含有的热量仅仅只有30大卡，30大卡只需要散步几分钟就能消耗掉，草莓的热量相比苹果，橙子，香蕉等都低，属于口味酸甜的低能量水果，适合减肥人群食用。

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