红枣、枸杞、桂圆都是保健养生的绝佳食物，深受大众喜爱，很多人喜欢将红枣枸杞桂圆泡水喝，以达到更好的滋补效果。你知道红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处吗?下面小编告诉你红枣枸杞桂圆泡水喝的功效~

红枣枸杞桂圆的功效

红枣的功效

　　红枣味甘性温，归脾经、胃经。

　　具有补中益气、养血安神、美容、抗衰老、抗癌、润肺健脾等功效。

　　主治：脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦、急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜、心血管疾病等症。

枸杞的功效

　　枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经。

　　具有滋补肝肾，益精明目，润肺止渴，延缓衰老，降血糖，抗疲劳，抗肿瘤等功效。

　　主治：肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿遗精，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

桂圆的功效

　　桂圆味甘性温，归心经、脾经。

　　具有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智、益气健胃、延年益寿的功效。

　　主治：贫血、失眠、神经衰弱、气血不足、病后或产后体虚、头昏、失眠、心悸怔忡、记忆力下降。

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