石榴的功效与作用,石榴有什么功效,石榴有什么作用

2021-03-30 22:15分类：美食搭配阅读：

　　秋天正是石榴收获的季节，石榴好看又好吃，很多人都爱吃石榴。我们应该知道石榴的营养非常丰富，但是你知道石榴的营养成分有哪些吗，吃石榴有什么功效与作用呢，下面就一起来了解一下石榴吧。

石榴的功效与作用

1杀菌抗病

　　石榴含有醇浸出物以及果皮水煎剂，有广谱抗菌的作用，霍乱弧菌、对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等致病菌都能起到明显的抑制作用，尤其是对志贺氏痢疾杆菌的抑制作用最强。因此，石榴能起到杀菌抗病的效果。

2美容养颜

　　红石榴中含有大量的矿物质，同时还含有红石榴多酚和花青素者两大有效的抗氧化成分。不止如此，石榴还富含维生素C、维生素B6、维生素E、叶酸、亚麻油酸以及钙、镁、锌等矿物质，美容美发，能够迅速的补充肌肤所丢失的水份，使肌肤更加光滑水嫩。有很多护肤品牌都有将石榴作为原料的产品，因此石榴对皮肤的作用可见一斑。

3促进消化吸收

　　石榴含有丰富的有机酸，能增加人的食欲、促进消化和吸收。

4驱虫杀虫

　　石榴皮以及石榴树根皮富含石榴皮碱，石榴皮碱对人体内的寄生虫有麻醉的作用，尤其是对绦虫的杀灭作用非常强。因此石榴还可以用来治疗虫积腹痛、疥癣等虫害疾病。

5健体明目

　　如果常常吃石榴或者将石榴榨汁天天喝，对一些慢性疾病会有明显的治疗作用，特别是肩颈酸痛、眼睛疲劳等长期劳累所致的状况效果更好。